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28糯米香菇饭

(日期:2019年01月07日 浏览:次)

糯米香菇饭
营养功效:此饭香甜软糯,可益气补脾,促进血液循环,增强人体免疫力。

原料:
糯米150克,猪里脊肉100克,香菇2朵,虾仁30克,姜丝,料酒,酱油,盐各适量。

做法:
1:糯米洗净泡2小时,蒸熟,取一个碗抹油,盛入米饭,扣在盘中。
2:猪里脊肉,香菇分别切丝,虾仁洗净去虾线。
3:锅内倒油,放入姜丝肉丝,虾仁,香菇丝,料酒,酱油,盐,炒熟,浇在糯米饭上即可。

营养好搭配:糯米香菇饭+虾仁丝瓜+草莓几颗


28糯米香菇饭