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姜爆南瓜

(日期:2019年02月17日 浏览:次)

原料:南瓜500克,姜片、植物油、盐各适量  做法:①将南瓜去瓤洗净,切成片。②油锅烧  热,放入姜片,转小火,爆香成褐色。③转大火放入南瓜片翻炒,快起锅时加盐调味即可食用

功效:南瓜具有补脾、暖胃、消炎、益气的功效,富含的维生素、矿物质及膳食纤维,可提高新***免疫力,提高乳汁质量。

姜爆南瓜